Willst du Dankbarkeit üben?

Willst du Dankbarkeit üben?

Vielleicht ist Dankbarkeit gar nicht das, was du denkst Ich hab ehrlich gesagt lange nichts anfangen können mit diesem ganzen „Sei dankbar“-Zeug. Es klang für mich immer ein bisschen nach Selbstoptimierungsparole, nach Kalenderblatt-Weisheit. „Zähl deine Segnungen.“...
Silent Subliminals optimal nutzen

Silent Subliminals optimal nutzen

Silent Subliminals erzielen die optimale Wirkung, wenn du dich in einem ruhigen Raum befindest und während des Hörens ungestört bist. Setze dich bequem auf einen Stuhl oder lege dich wenn möglich hin, schließe deine Augen und entspanne dich vollkommen. Du kannst die...